コロナウイルスの影響で運動不足が気になっていませんか？ 自宅にいるとどうしても消費カロリーが減ってしまい、体重管理が難しくなりますよね。 しかし外出はもちろん、スポーツイベントの参加やジムに行くのも自粛が求められる状況で…