栄養

生活・健康・ダイエット

【サブスクの食宅便】なら高齢者の方も安心。糖質や塩分を抑えたメニューが豊富!

動画配信サービスやファッションレンタルなど、様々な業界に広がりつつあるサブスク。 そんな中でも特に近年注目を集めているのが、食事に関するものではないでしょうか? 新鮮な野菜や、料理キットといった数多くのサービス...
グルメ

ブーム到来!?美味しい&栄養豊富! 昆虫食の事ならバグズファーム!

「昆虫食」と聞いて何を思い浮かべますか?罰ゲーム?ゲテモノ? けれどアジア地域や、アフリカ、メキシコなど世界中のいたるところで昆虫はメジャーな食材として広く食べられています。日本でも「蜂の子」は長野県など山間部で、「カイコ」は...
生活・健康・ダイエット

健康づくりに必要なトレーニング、休養、栄養を習慣づける方法

皆さんは健康に気を使った生活ができていますか? 日々の仕事で忙しかったり、家事育児で追われていたりするとなかなか時間が取れずに、一日があっという間に過ぎていって、気がつくと不摂生がたたっていたりすることがあると思います。 そんな...
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