健康

生活・健康・ダイエット

【食品宅配サブスク、オススメ厳選特集 !】「健康を意識した食生活」を。

定額でサービスを利用するサブスク。 動画配信やファッションなどで実際に利用経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか? そのように少しずつ私たちの生活にも浸透しつつあるサブスクですが、中でも食品宅配のサブスクは忙しい人の強...
グルメ

健康管理や緊急時に食材宅配サブスク「うまいもんドットコム」がオススメ!

最近増えてきている月額性のサブスクリプションサービス、いわゆる「サブスク」。よく思い浮かべるのは音楽や飲食店のサービスですが、食材を家に届けてくれる「食材宅配サービス」も「サブスク」のひとつです。 近年、災害の増加や感染症の流行で、自...
生活・健康・ダイエット

健康づくりに必要なトレーニング、休養、栄養を習慣づける方法

皆さんは健康に気を使った生活ができていますか? 日々の仕事で忙しかったり、家事育児で追われていたりするとなかなか時間が取れずに、一日があっという間に過ぎていって、気がつくと不摂生がたたっていたりすることがあると思います。 そんな...
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