生活・健康・ダイエット

‘日常的・持続的にストレス性疲労を予防する「ストレスオフ」。誰でも気軽に出来る、身近な行動をお教えいたします。

現代人の生き方トレンド「ストレスフリー」でリラックス生活。知らず知らずの溜まったストレス。貴方に合った解消法を考えてみませんか?

毎年春先に風邪が流行り出しますが、今年も例外なく街中や会社でもマスクをしている人が多く見受けられます。 風邪はひきたくありませんが、そうなってしまった時の対処法、皆さんはどうされていますか？ 「薬局で売られている総合感冒薬で治す」と...

皆さんも既にニュースで観たかと思いますが、あのゴシック建築の傑作とも言えるパリの世界遺産、ノートルダム大聖堂が大変な事になってしまいましたね。ビックリしました。私はパリに行った事もなければ、当然ノートルダム大聖堂も見た事すらありません。で...