生活・健康・ダイエット

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フリーランスエンジニア、好条件案件のおすすめエージェントサイトまとめ。

フリーランスエンジニアは、自分自身で好きな仕事が選べるだけでなく、会社に所属するよりも高確率で収入アップにつながるなどのメリットがあります。 一方で自分から仕事を獲得する必要があり、希望条件に合った案件と出会うのがなかなかの苦労となる...
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健康管理や緊急時に食材宅配サブスク「セブンミール」 がオススメ!

サブスクと呼ばれるサブスクリプションサービスを提供するお店が増えています。 その中には食材やお花など、日々の生活を豊かにしてくれるサービスもあるのですが、利用したことはありますか? 自分の生活圏にはサブスクなんてやっているお店ないよ...
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災害時・避難時にこそ、非常食として食べたいオススメの缶詰スイーツ

近年、日本では地震や水害など災害が多発し、自治体だけでなく家庭でも備蓄食料をストックするという意識が高まっています。 非常食を買う時にはご飯やパンなど主食や、おかずになるものを優先しますよね。もちろんエネルギーのもととなる食事系の...
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花粉症対策にお酢がオススメの理由。「酢酸菌」が症状軽減に効果的!

毎年暖かくなってくると悩まされる人が多い花粉症。花粉症は国民病とも言えるほど、年々増加している傾向にあり、花粉症の患者数は約30年で17倍に増えているというデータがあります。                          参考:花粉症...
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下半身のむくみをとり、細くする為の効果的なダイエット方法。原因も解説。

ダイエットをしていて下半身だけがなかなか痩せないことありますよね。夕方になるとむくみが増して、足だけがパンパンになる人も少なくありません。下半身を細くするのにいろんなダイエットを数多く試した人もいるでしょう。 実は、ほんの少し日常生活...
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健康づくりに必要なトレーニング、休養、栄養を習慣づける方法

皆さんは健康に気を使った生活ができていますか? 日々の仕事で忙しかったり、家事育児で追われていたりするとなかなか時間が取れずに、一日があっという間に過ぎていって、気がつくと不摂生がたたっていたりすることがあると思います。 そんな忙しい毎...
アイテム

地震・災害時の備え。こんな防災グッズを用意しておくと便利。

日本は自然災害の多い国です。もしも地震や台風といった災害が起こったとき、あなたは身を守るための防災グッズを常備していますか?実際に自然災害を経験した人は、その経験に基づき緊急時のための防災グッズを用意している人も多いはずです。災害が起こ...
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同棲生活、準備・心構えなどの解説。デメリットなども理解して始めよう。

好きな人と帰る場所が一緒って本当に嬉しいですよね。同棲生活は幸せで甘い時間がずっと続くと思いたいのですが、全てが甘いままとは限りません。同棲生活は嬉しい事もたくさんありますが、反面、「現実」としての問題も様々あります。 幸せに上手くい...
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寝る前にできる簡単ダイエット法!無理なく気軽に実践!

ダイエットしたい!と思っていてもハードな運動は嫌だし休みの日は寝ていたいし…と思ってしまいますか?簡単に痩せないかな、と何かしら食べながら考えたことがある人もいるでしょう。 大丈夫です、そんな人のために、楽で簡単に痩せる寝る前ダイエッ...
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夕食〜寝る前まで、ダイエットに良くない!やってはいけない事!

世の中の多くの女性(または男性)にとって、ダイエットは永遠のテーマではないでしょうか。 ダイエットの一番の近道として、適度な運動と野菜やタンパク質を中心にした食事を続けることが知られていますよね。 ですが、毎年のように流行が変わるダイエ...
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男の思うモテる男は女性にとってモテない男!女性の考えるいい男とは

「モテる男」と聞くと皆さんはどんな男性を想像するでしょうか。 芸能人みたいにイケメンで常に周りに女性がいる男性、と思う人は少なくないですよね。 でも、果たしてそれって本当に「モテ」ているのでしょうか。実は、男性の思う「モテる男」と女性...
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「出会いが無い?」40代男女だからこそ出会えるオススメの場所!

恋人がいない生活が長くて一人な事に慣れている。 とは言うもののやっぱりパートナーが欲しい! とこの切ない気持ちな男女って多いですよね。 特に、40代ともなると昔のように簡単に恋に出会えることがない、と感じてしまうかも知れません。 「もう...
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サブスク型定額制住居。空き家住み放題 ! システムとサービスとは?

今何かと話題のサブスクリプション。 さまざまなところで耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 住居もサブスクリプション方式を選ぶ時代になってきたというのは、筆者にとっては驚きでした。 多様な生き方、暮らし方をすることがで...
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ローソンのロボット導入計画が本格化!コンビニも無人化時代へ

コンビニ大手のローソンでは、「人手不足対策」として「スマート店舗(深夜省人化)実験」を、神奈川県の一店舗で始めました。そちらの店舗では、深夜の時間帯はレジに人を配置せず、基本的に無人の状態で営業しています。深夜の時間帯はどの業界でも、人を確...
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ビジネスホテルの高い需要を支える新形態と魅力的なアイデア

2018年の訪日外国人観光客の数はなんと3,000万人を超え、過去最多を記録したそうです!政府は2020年の東京オリンピックまでに訪日外国人観光客をさらに増やすために、インバウンド促進政策を進めているとのこと。こういったインバウンドの増加や...