全国的に大きな地震が頻発していますが、災害への備えばできていますか？
備蓄用の食品としては、アルファ米のご飯やフリーズドライの味噌汁なども有名ですが、保存期間の長い缶詰もおすすめです。
ライフラインが使えなくなったり、引き続き発生する災害に遭遇すれば、私たちの心は大きなストレスを感じます。
そんな張り詰めた気持ちを癒してくれる食事の時間は、非常に重要だと言えるでしょう。
本記事では、災害に備えて準備しておきたい美味しいグルメ缶をご紹介します。
備蓄用にグルメ缶がおすすめの理由
備蓄用食品としておすすめのグルメ缶ですが、他の備蓄用食品と比較して一体どんなメリットがあるのでしょう。
長期保存ができる
非常食に缶詰をおすすめする最大の理由は、長期保存ができるためです。
食品にもよりますが、5年程度賞味期限があるため、入れ替えの頻度が少なくて済みます。
缶詰は食品の空気を抜いて密封し加熱殺菌しているため、常温での保管ができるのもメリットの一つです。
もちろん日常的に非常食を食べて新しいものを追加するローリングストックの考えに従い、普段の生活の中に取り入れることが重要ですが、万一の場合に賞味期限切れで食べられなかったというリスクが軽減できるのは魅力的ですよね。
栄養価が高い
缶詰は食品の空気を抜いて密閉状態にした後で加熱殺菌を施しているため、家庭での調理に比べてビタミンなどもしっかりと維持することができます。
そのため非常に栄養価が高い食材を食べることができるのです。
また、保存料などの食品添加物も使用していないものが多いため、安全性が高いという特徴もあります。
調理不要で食べられる
非常食を選ぶ上で非常に重要なのが、食べやすさではないでしょうか。
ライフラインが寸断された状態の中で、鍋を出してきて料理を行うのは難しいです。
水もとても貴重ですので、洗い物が出るような作業はしたくないもの……
しかし缶詰であれば、温めたり水を加えたりといった調理が一切不要です。
蓋を開ければすぐに食べられる点も大きなメリットだといえますね。
バリエーションが豊富である
缶詰には、サバや蟹など魚介類をはじめ、果物、お菓子、パンなど様々な種類があります。
同じ味が続くとどうしても飽きてしまいますが、これだけバリエーション豊富ですので、その心配はありません。
また、色々な缶詰を備蓄しておけば、ご家族で食べたいものが異なっているときにも安心です。
備蓄用缶詰おすすめ10選！
非常食として缶詰はメリットが多く、備えておいて損のないアイテムだといえます。
でも非常用缶詰は種類が多くてどれを購入すれば良いか分からないという方のために、ここからはおすすめの商品をご紹介します。
色々なジャンルの食べ物が出てきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
【Amazon売れ筋ランキング第1位】いなば カレー バターチキンカレー いなば食品（8種類×1個セット）
いなば食品のインドカレーやタイカレーが詰め合わせになっており、Amazon売れ筋ランキングにて第1位を獲得しています。
ご飯の上にかけるだけで完成という手軽さが魅力ですが、ローリングストックの際に温かくして食べたいと思ったら、耐熱容器に移して電子レンジで加熱ができます。
ご飯を炊くだけで食べられるので、アウトドア用の食事としてもおすすめです。
缶詰とは思えないほど、クオリティの高いカレーが全部で8種類入っているので、ぜひお好みの味を探してみてくださいね♪
| 内容 | 8種類×1個セット：ガパオ・グリーン・イエロー・黒カレー・赤カレー・バターチキン・トマト・煮込みカレー |
| 梱包サイズ | 17.4 x 13.6 x 8.4 cm |
| 重量 | 1.39kg |
| 賞味期限 | 約3年 |
吉野家 缶飯 (玄米入り) 4種6缶セット
牛丼で有名な吉野家も、非常用の缶詰を販売しています。
人気商品の牛丼の他にも、豚丼や焼塩さば缶など4種類の味を楽しむことができます。
いずれの商品もお店で使われているものと同じものを使用しているため、非常時にもいつもの味が食べられています。
なお、いずれの商品も常温かつ調理なしで食べられるよう作られています。
非常時貴重な水を消費しなくて済むように、柔らかめに炊かれたご飯は、災害時にお通じが悪くなりやすいとの声に応えて、食物繊維が豊富な高機能玄米「金のいぶき」を使用しています。
| 内容 | 牛丼160g×3缶・焼鶏丼160g×1缶・豚丼160g×1缶・焼塩さば 160g×1缶 |
| 梱包サイズ | 17.6 x 12.8 x 9.6 cm |
| 重量 | 1.19kg |
| 賞味期限 | 常温で製造日を含めて3年(残存2年以上ある商品をお届け) |
缶つま 10缶 詰め合わせ
日々のおかずや、おつまみとしても大活躍するのが、こちらの缶つま10缶詰め合わせです。
選び抜かれた材料を使用し、食材を活かして作られた缶詰です。
和風、洋風、中華と様々な味わいが楽しめるので、日々のご飯で後一品欲しいなと思った時にも活躍します。
そのため、上手にローリングストックの考えを取り入れながら、備蓄したい方におすすめの商品です。
| 内容 | 10缶：角煮・炭火焼・牛タン焼き ねぎ塩だれ・ほたて燻製油漬け・ほたるいか沖漬け風・四川風 よだれ鶏・和風サーディン・厚切りベーコン ハニーマスタード・さば・うずら卵 |
| 梱包サイズ | 24.5 x 19 x 8 cm |
| 重量 | 1.36kg |
| 賞味期限 | 製造日より3年 |
お肉 缶詰 25缶セット
様々なメーカーの商品を詰め合わせにしたお肉の缶詰セットも、日頃の食事やおつまみとしておすすめです。
とにかく味が豊富なので、色々と食べ比べを楽しむのも良さそうですね。
非常食といえば効率的にカロリー摂取できるよう、甘いものが多いのですが、そうなると塩辛い食べ物が恋しくなってくるんですよね。
そこで、こういった味のバリエーションが豊富な缶詰があると重宝します。
ホテイフーズのやきとりたれ味は私も食べたことがあるのですが、非常に美味しくてあっという間に白米を平らげてしまいました。
食べ過ぎには注意です……
| 内容 | 25缶 ≪ホテイフーズ≫ やきとり たれ味 3缶・やきとり 塩味 3缶・やきとり ガーリックペッパー味 3缶・やきとり 柚子こしょう味 3缶・やきとり うま辛味 3缶・やきとり 塩レモン味 3缶・からあげ 和風醤油味 1缶・からあげ てりマヨ味 1缶・からあげ 黒酢あん 1缶 ≪いなば食品≫ とり照りやき 1缶・とりごぼう 1缶・とり/たまご大根 1缶・ぶた大根 1缶 ≪あおは≫ お茶碗いっぱいの感謝ふりかけ 1袋 |
| 梱包サイズ | 24.3 x 23.3 x 8.2 cm |
| 重量 | 2.46kg |
| 賞味期限 | ー |
新食缶ベーカリー 24缶セット
5年もの長期保存が可能なパンは、缶詰とは思えないほどしっとりやわらかな食感が特徴です。
これまで抱いていた非常食に対するイメージが一気に覆されるかもしれません。
一個あたり100gと、おにぎり約2個分のカロリーを摂取することができるので、しっかり食べ応えを感じられることでしょう。
味もプレーンのほか、オレンジやコーヒーなど4種類がセットになっているため、ご家族で好きな味を探してみてくださいね。
| 内容 | 4種×各6缶：プレーン・オレンジ・黒糖・コーヒー |
| 梱包サイズ | 46.4 x 31.6 x 12.2 cm |
| 重量 | 5kg |
| 賞味期限 | 5年 |
サンヨー堂 缶詰 おかず 36缶セット 【6種×各6缶】
ご飯のお供にぴったりのおかずが36缶セットになったこちらの商品。
非常食としてアルファ米を備蓄している方も多いと思うのですが、アルファ米の味は割と好き嫌いが分かれるので、こういったおかずがあると安心です。
1個あたり1〜2人前のボリュームですので、単身赴任などで一人暮らしで栄養バランスが気になる方の備蓄におすすめです。
なかなか自分で作ると手間のかかる煮物が、缶詰を開けるだけで食べられるのは嬉しいですね。
| 内容 | 50-70g×36缶（6種×6缶）：牛すきやき風・たけのこやわらか煮・たっぷり五目野菜豆・切り干し大根うま煮・きんぴらごぼう・ひじきふっくら煮 |
| 梱包サイズ | 32.1 x 23.3 x 9.7 cm |
| 重量 | 3.67kg |
| 賞味期限 | 製造日より常温3年半 |
非常食のお菓子詰め合わせセットB
災害時には大きなストレス下で過ごすため、普段より多くのカロリーを摂取したいものです。
神奈川県「災害に備えた非常備蓄食の考え方」では、30～60 代で2000kcalを必要だとしています。
そこで積極的に取り入れたいのが、ビスケットや羊羹などの甘い食べ物です。
こちらの詰め合わせは、普段食べ慣れたお菓子がセットになっているため、一つあると安心です。
| 内容 | ー |
| 梱包サイズ | ー |
| 重量 | ー |
| 賞味期限 | ー |
にっぽんの缶詰め 8種類詰め合わせ
災害時にはお米やパンを食べることも多くなり、ビタミンやミネラル、食物繊維などが不足しがちです。
そこでフルーツ缶もぜひ備蓄しておきたいところ……
国産フルーツを使用したこちらのフルーツ缶は、シロップにもこだわっており、高級和菓子によく使われる「白ざら糖」を使用しています。
そのため、素材本来の甘味が感じられる上品な味付けとなっており、年齢問わず美味しく食べることができます。
そのまま食べるだけでなく、ヨーグルトに添えたりなどアレンジを楽しみながら、備蓄と消費のバランスをとっていきましょう！
| 内容 | 8種類：岩手県産 ブルーベリー・山形県産 ラフランス・東北産 白桃（あかつき）・山形県産 黄桃（黄金桃）・山形県産 ミックスフルーツ・青森県産 りんご（ふじ）・熊本県産 でこぽん・熊本県産 甘夏みかん |
| 梱包サイズ | 30.6 x 16.2 x 7.6 cm |
| 重量 | 2.1kg |
| 賞味期限 | ー |
サンヨー 缶詰 フルーツ 20缶セット 【5種×各4缶】
続いてご紹介するのは、フルーツ缶詰の老舗サンヨー堂の、バラエティセットです。
日々のおやつや、食後のデザートにもぴったりのフルーツ缶は、賞味期限が製造日より3年と長めなので備蓄用食品としても重宝します。
生のフルーツだと常温での保管が難しいため、常温かつ長期保存が可能な缶詰はとても便利です。
災害時に不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を補える食品として備えておいて損はないでしょう。
| 内容 | 20缶セット（5種×各4缶）：フルーツミックス・フルーツみつ豆・杏仁フルーツ・厚切りパイン・パイン＆みかん |
| 梱包サイズ | ー |
| 重量 | ー |
| 賞味期限 | 製造日より常温3年 |
無添加 海辺で育った果実たち みかん缶詰 295g×24缶
先ほども災害時にはビタミンやミネラルが不足するというお話をしました。
そこで特にビタミンが豊富なみかん缶は、ぜひ備蓄しておきたいところ。
愛媛県産のみかんを、薬品処理をせずに、内皮がついたまま缶詰にしたこちらの商品は、そのまま食べるのはもちろん凍らせてシャーベットにしても良いですし、フルーツゼリーやケーキ作りなどでも活躍します。
| 内容 | 24缶 |
| 梱包サイズ | ー |
| 重量 | ー |
| 賞味期限 | ー |
まとめ
以上、防災・非常食としておすすめのグルメ缶をご紹介しました。
救援物資が届くのには時間がかかり、特に大災害発生時にはライフラインが寸断され、食事を取ることも難しくなります。
日頃から食料を備えておくことも重要ですが、いざ食べてみると口に合わなかったということのないように非常食の味に慣れておくことも大切です。
賞味期限切れを起こさないために、ローリングストックもうまく取り入れてみてくださいね。
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